Die fünf Schritte zur eigenen Freiheit

Schau und höre, was da ist,
anstatt was da sein sollte,
was einmal war oder sein wird.

Sage, was Du fühlst und denkst,
anstatt was man so sagt.

Fühle wirklich, das was Du fühlst,
anstatt was Du meinst fühlen zu müssen.

Bitte um das, was Du brauchst,
anstatt dauernd zu warten,
dass jemand Deine Wünsche errät
oder Dir eine Erlaubnis gibt.

Wage etwas in Deinem Leben -
anstatt nur Deine Sicherheit zu suchen
und so nicht vom Fleck zu kommen.

Verfasser unbekannt

Das Gedicht formuliert sehr anschaulich, worum es mir mit meiner Arbeit geht: Respekt für die Vergangenheit (wer weiß, woher er kommt, kann sich für die Zukunft neu entscheiden) Autonomie Bewußtheit für eigene Bedürfnisse Handlungsfähigkeit bewahren / steigern.